У швидкому та неспокійному сучасному світі усім нам було б корисно трошки збавити темп та приділити хоч невелику частку уваги собі. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою стануть вам у нагоді на шляху до спокою й душевної рівноваги.
Безліч корисних порад, цікавих ідей і дієвих заходів, які зібрані в книжці «Як бути спокійним», допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
Характеристики
ISBN | 978-617-09-3529-8 |
Дополнительные характеристики | |
---|---|
Автор | Анна Барнс |
Страниц | 160 |
Серия | Дозвілля |
Год | 2017 |
Язык | Украинский |
Информация для заказа
- Цена: 130 грн.