Корзина
629 отзывов
BALKA-BOOK книжный интернет магазин
+380675747120
+380660139838

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

310 грн.

  • В наличии
  • Код: 40312
Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
310 грн.
В наличииУстала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Купить
+380675747120
  • +380660139838
+380675747120
  • +380660139838
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
ЦитатаМы так привыкли к всеобщей усталости, что относимся к ней как к обычной ненастной погоде. Конечно, усталость отягощает наши тела, умы и души и изрядно усложняет нам жизнь. Но многие из нас считают женскую усталость явлением столь распространенным — и, возможно, даже неизбежным, — что нам кажется, будто и говорить тут не о чем. Я же считаю, что так быть не должно. Ситуацию можно изменить — и о том, что именно нужно делать, я и написала эту книгу.Холли Филлипс О чем книга «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение. Почему книга «Устала уставать» достойна прочтенияэто книга о хорошо знакомом, страшном в своей привычности явлении — усталости у женщин, и о способах победить ее;вы узнаете о множестве скрытых причин усталости (вы даже не подозреваете, как много их на самом деле);вы научитесь внимательно и бережно относиться к себе, научитесь лучше понимать свой организм и восстанавливаться даже в самых сложных ситуациях.Для кого эта книгаКонечно, для женщин — без ограничений по возрасту и степени занятости.АвторХолли Филлипс ? американский врач, исследователь и писатель.
Характеристики
ISBN978-5-9614-6224-1
Дополнительные характеристики
АвторХолли Филлипс
ИздательствоАльпина
Страниц322
Год2017
ЯзыкРусский
Информация для заказа
  • Цена: 310 грн.
Отзывы о товаре